红枣枸杞茶的泡法:
1. 准备1-2小把红枣和5-10克枸杞。
2. 将红枣和枸杞放入杯中。
3. 加入热水(90℃左右),约300毫升。
4. 盖上盖子,焖上10分钟左右即可。
菊花茶的泡法:
1. 准备10克干菊花或4-5朵鲜菊花。
2. 将菊花放入杯中。
3. 加入热水(90℃左右),约300毫升。
4. 盖上盖子,焖上5-10分钟即可。
注意事项:
1. 饮用前可以根据个人口味添加少量蜂蜜或枸杞子。
2. 红枣枸杞茶可以重复冲泡3-4次,菊花茶冲泡1-2次就可以了。
3. 在泡茶的过程中,要避免将热水倒入茶叶中太快,以免烫伤茶叶的味道。