材料：
1. 枸杞 10 克
2. 红枣 2-3 粒
3. 菊花 1 朵
步骤：
1. 将枸杞用清水浸泡 15 分钟，让它变得柔软。
2. 把红枣洗净，去掉核，切成小块。
3. 把洗净的菊花放入茶杯里。
4. 把浸泡好的枸杞、切好的红枣放在菊花上方。
5. 冲入沸水，浸泡 5 分钟即可。
小贴士：
1. 时间可以适量延长或缩短，根据自己喜欢的浓度程度来调整。
2. 喜欢甜味的可以加入适量的蜂蜜或红糖。
3. 在饮用前可以加入一些柠檬片，让味道更加清新。