菊花枸杞泡水是一种常见的健康养生饮品，下面是建议的喝法：
1. 每次泡水的量以300ml为宜，加入5-10克的菊花和10-15克的枸杞；
2. 水温控制在80℃左右，保证水温不过高；
3. 泡水时间不宜太长，3-5分钟即可，避免浓度过高；
4. 建议使用玻璃杯或瓷杯饮用，避免使用铁、不锈钢等杯子，以免对茶汤产生影响；
5. 喝菊花枸杞茶可以根据个人口感适量添加红糖或蜂蜜，但不要加入过多的糖分。
注意事项：
1. 适量饮用，过量容易引起上火；
2. 枸杞热性，脾胃虚寒者不宜多喝；
3. 菊花性凉，阴虚阳亢者不宜多喝。
以上建议仅供参考，如有特殊情况，请咨询专业医生。