枸杞菊花茶什么时候和好

枸杞菊花茶最好在下午或晚上饮用，尤其适合在疲劳、失眠和情绪不稳时饮用。一般来说，将适量的枸杞和菊花放入茶壶中，冲入沸水，约浸泡5-10分钟即可。可以根据个人口味适量添加蜂蜜或红枣等其他配料。