黑枸杞可以天天泡水喝吗

编辑: 东京蓝调 发布时间:2023-07-26 17:06:17

黑枸杞可以天天泡水喝,但建议每日不超过10克,因为黑枸杞具有滋补作用,过量摄入可能会引起身体不适,特别是对于脾胃虚弱、易腹泻的人群来说。另外,如果已经服用了补品或者药品,建议在服用前咨询医生。