养脾胃最适合的茶叶应该是花果茶。花果茶是指以多种花卉、果实、蔬菜等植物为原料的饮品，多数含有多种维生素、有益元素和抗氧化成分，能够促进新陈代谢，有助于调节胃肠道的功能，增加身体的抵抗力。比如菊花、罗汉果、柠檬草、山楂、荷叶等都是养生茶的佳材，可以在保证口感的同时增强体质。