对于胃不好的人来说，建议选择一些温和的茶来养胃。以下是一些适合养胃的茶：
1. 玫瑰花茶：玫瑰花茶可以活血消食、滋润肠胃、改善便秘等症状，对于胃部不适很有好处。
2. 陈皮茶：陈皮具有理气、消食的功效，可以帮助消化食物，缓解胃部不适。
3. 甘草枸杞茶：甘草枸杞茶有滋阴养胃的作用，适合用于胃气虚弱、胃口不好等症状。
4. 薄荷茶：薄荷茶能够促进胃肠蠕动，改善肠胃功能，也可以缓解胃部不适的感觉。
5. 菊花茶：菊花茶具有清热解毒、平肝泻火的作用，适合用于胃热口渴、嗓子疼等症状。
6. 生姜茶：生姜茶可以促进消化，改善胃部不适，也可以缓解呕吐等症状。
建议选择一种适合自己口味的茶，并在饮茶时注意控制温度，避免过烫刺激胃部。同时，也需要注意饮食规律，不吃过于刺激性的食物，给胃部充分的休息和调理。