柚子皮的作用与功效

编辑: 顾乐- 发布时间:2023-06-13 13:48:24

柚子皮具有以下作用与功效:

1. 改善消化系统:柚子皮中含有丰富的纤维素,能促进肠胃蠕动,增加肠胃的运动性,减少便秘的发生。

2. 降低血脂:柚子皮中含有丰富的黄酮类物质,能够有效降低血液中的胆固醇和三酰甘油,预防心血管疾病的发生。

3. 去除口臭:柚子皮中的香气能够帮助去除口中异味,能够有效去除口臭。

4. 提高免疫力:柚子皮中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,可以增强机体的免疫力,预防感染和炎症。

5. 消除疲劳:柚子皮中的黄酮类物质有助于舒缓神经紧张和疲劳感,能够提振精神和身体的状态。

6. 防癌抗癌:柚子皮中的多种黄酮类物质和类黄酮物质具有很强的抗氧化作用,能够对抗自由基的损伤,预防各种癌症的发生。