西洋参菊花泡水喝的功效

编辑: maggice 发布时间:2023-06-13 13:59:48

西洋参菊花泡水可以有以下功效:

1. 降血糖:西洋参含有皂甙成分,可以帮助降低血糖水平。

2. 抗氧化:菊花中的黄酮类物质和维生素C可以对抗自由基,具有一定的抗氧化作用。

3. 强化肝脏:菊花中的黄酮类物质可以保护肝细胞,预防肝损伤。

4. 缓解焦虑:西洋参含有皂甙成分,可以调节神经系统,缓解焦虑和压力情绪。

5. 去除疲劳:西洋参可以提高人体的免疫力、抗疲劳能力和体力,消除疲劳。

综上所述,西洋参菊花泡水有很多好处,适当饮用可以起到养生保健的作用。