枸杞泡水一次放多少

一般来说，每次泡水使用10-15克的枸杞。可以将枸杞放入杯中，加入适量的热水，冲泡5-10分钟即可饮用。也可以将枸杞洗净后放入瓶中，加入凉开水后冰箱冷藏，一天喝一瓶也很不错。