马头岩肉桂茶适合以下人群喝：
1. 对血糖控制有需求的人，肉桂含有「三萜化合物」，可以促进胰岛素的分泌，调节血糖，对于血糖高、糖尿病、肥胖等问题有帮助。
2.经常感冒、容易手脚冰凉的人，因为肉桂有温经散寒的作用，尤其是冬季可以用来祛寒。
3. 对于现代人的压力大、失眠多而引起的身体不适的问题，肉桂有安神助眠的功效，可以帮助人们好好睡一觉。
4. 针对居家的幼儿、青少年、老人等人群，肉桂对于预防感冒、调整身体有非常好的帮助作用，同时有很好的暖胃、护胃作用，对于胃肠不适、腹泻等问题也有改善作用。