根据医学研究，蒲公英具有利尿、清热、解毒等功效，喝蒲公英泡水有助于调理消化、美容养颜、降低血糖和血脂等。不过要注意，蒲公英是一种温补植物，有一些人体质偏寒或者肝肾功能不佳的人，过量饮用可能会引起腹泻、恶心等不良反应。因此，建议适量饮用，每日一杯即可，同时也要注意个人体质和身体状况，遇到不适或有病情需治疗时，应及时咨询医生。