绿茶、乌龙茶、普洱茶、花草茶和菊花茶都有一定的护肝、护胃的功效。
绿茶含有丰富的抗氧化物，能够减轻肝脏负担，帮助肝脏排毒和修复损伤。同时，绿茶还具有抑制胃酸分泌、缓解胃部不适的作用。
乌龙茶中富含多种氨基酸和酶类，有助于调节胃肠功能，促进消化和吸收。乌龙茶还有降低血脂、降压等多种健康功效。
普洱茶能够帮助干细胞生长和复制，促进肝细胞的修复和再生，有助于提高肝脏的抵抗力和代谢能力。普洱茶还对肠胃道有一定的保护作用。
花草茶中的几乎所有草本植物都有一定的抗氧化和抗炎作用，有利于降低肝脏炎症和肠胃道的炎症，同时还能缓解压力和焦虑。
菊花茶具有清热解毒、降血压、养肝明目等功效，能够促进胃肠道的排毒功能，有助于改善肝脏和胃部的健康状态。