以下是一些常见的茶的功效与作用：
1. 绿茶：具有利尿、降血脂、降血压、防治心血管疾病、抗氧化、预防癌症等功效。
2. 黑茶：具有降血脂、促消化、预防动脉硬化、抗菌消炎、补骨强身等功效。
3. 红茶：具有抗氧化、提神醒脑、促进消化、降血脂等功效。
4. 白茶：具有抗氧化、清热解毒、降血糖、促进新陈代谢等功效。
5. 花茶：不同花茶有不同的功效，例如菊花茶可以清热解毒、明目、降压；玫瑰花茶可以养血活血、美容养颜等。
总的来说，茶有很多不同的功效和作用，但也要根据个人身体状况和需求选择适合自己的茶品。同时，不宜过量饮茶，否则可能对身体造成不良影响。