1. 健康：自制冰红茶可以选择使用优质的红茶，不添加任何化学添加剂，可以更好地保留茶叶中的营养成分，有助于改善身体健康。
2. 方便：自制冰红茶可以自由调配浓度和口感，饮用时只需要加冰即可，非常方便快捷。
3. 经济：自制冰红茶比市售饮料便宜，还可以避免购买不健康的高糖饮料，节约开支。
4. 可定制：自制冰红茶可以随意加入水果、蜜糖等调味，口感更加多样化，符合个人口味需求。
5. 降低热量：自制冰红茶可以控制添加糖分的量，尤其是采用天然甜味剂如蜜糖、枫糖浆等，可以更好地控制热量。