秋季适合喝一些具有润肺、清肺、养肺、养心等功效的茶。
1. 桂花绿茶：具有清肺解毒，抗菌消炎的作用，而且花香甜美，非常适合秋季食用。
2. 龙井绿茶：可以清热解毒、消暑解渴，同时龙井茶中的茶多酚和维生素C，还能保护皮肤，有一定的美容作用。
3. 大红袍茶：是一款具有很高养生价值的茶，可以解毒、提神、降压、降脂，对于缓解秋季气候干燥带来的身体不适有一定帮助。
4. 金骏眉茶：被称作是“茶中王者”，具有健脾益肾、滋阴养颜、清心安神等功效，适合爱美的女性食用。
5. 花草茶：例如菊花、玫瑰花、枸杞、薄荷等香味花草茶，有黄疸、感冒等功效，同时还能促进代谢、改善皮肤。
总之，秋季喝茶可以润肺养肺，舒缓秋季气候带来的不适，但也需要根据个体差异选择适合自己的茶饮，才能达到更好的养生效果。