勿忘我花茶一般来说是安全无害的饮品，但以下人群不宜过量饮用：
1. 孕妇、哺乳期妇女：由于药材成分的存在，建议孕妇和哺乳期妇女谨慎饮用。
2. 小儿：勿忘我花茶中含有成分可能对小儿有影响，不建议小儿饮用。
3. 肝肾功能不好的人：勿忘我花茶中含有苦药材，容易刺激肝肾功能不好的人，建议慎用。
4. 过敏体质的人：由于勿忘我花茶中含有花粉等物质，容易引起过敏反应，有过敏体质的人不建议饮用。
5. 长期服用药物的人：勿忘我花茶的药性较强，容易与服用药物产生相互作用，应在医生的指导下饮用。