湿气重的人不宜经常食用以下水果：
1.橙子：橙子性寒凉，容易引起腹泻、胃痛等消化问题，对容易腹胀和腹泻的人来说，橙子会加重湿气。
2.柚子：柚子味苦性凉，容易伤胃，也容易引起腹泻、消化不良等症状。
3.梨子：梨子性寒凉，容易引起胃痛、腹泻等消化问题，对于本来就有湿气重的人来说，容易加重湿气，不宜多食。
4.香蕉：香蕉含有较多的淀粉和糖分，容易导致积食，引起胃胀、腹泻等消化问题。
5.芒果：芒果含糖量较高，且含有不少果酸，容易导致消化不良，增加湿气的形成。
总之，湿气重的人应该少吃甜食，控制水果的摄入量，并选择低糖、含水量高、酸味较浓的水果，如西瓜、菠萝、柠檬等。