中药壮阳有一定的有效性，但具体效果因人而异。一些中药可以增加血液循环和体内雄激素水平，从而改善勃起功能和性欲。常用的中药壮阳药材包括枸杞、巴戟天、淫羊藿、鹿茸等。但是，建议在使用任何中药之前，先咨询医生或中医师的建议。同时，注意中药的来源和质量，以免因购买劣质中药而损害健康。