木瓜煲汤食材：
- 木瓜一个
- 红枣十几颗
- 瘦肉适量
- 冰糖适量
- 水适量
步骤：
1. 把木瓜和红枣去核，切成小块备用。
2. 瘦肉洗净，切成小块，焯水去血水。
3. 在锅中放入足够的水，放入焯过水的瘦肉，加入木瓜和红枣。
4. 将锅烧开后，转小火慢慢煮开约一个小时左右，直到木瓜和瘦肉都变软烂。
5. 加适量的冰糖，调味后再煮五分钟即可。
小提示：在煲汤过程中不要过多搅拌，否则会使汤变浑。可以在煮好后用勺子轻轻搅拌均匀。