经常喝茶的人对人的好处如下：
1. 改善心情。茶叶中含有一种叫做茶多酚的物质，可以刺激神经系统，改善人的心情，有助于缓解情绪紧张和压力。
2. 促进消化。茶叶中的茶碱可以促进肠胃蠕动和消化液分泌，有助于改善消化不良和胃肠道问题。
3. 增强免疫力。茶叶中含有抗氧化物质，可以增强免疫系统，预防多种疾病。
4. 保护心脏。茶叶中的茶多酚可以降低血液中的胆固醇和三酸甘油脂，保护心血管健康，预防心脏病和卒中。
5. 提高智力。茶叶中的茶碱和茶氨酸可以促进神经系统的兴奋，有助于提高人的思维和学习能力。
总之，经常喝茶对身体和心理健康都有好处，既可滋润口腔、舒缓心神、又可预防疾病、促进健康。