山楂茶的煮法:
材料:
山楂干 10g
红枣 2个
冰糖 适量
水 1L
步骤:
1.山楂干,红枣洗净。
2.将山楂干和红枣放入锅中。
3.添加1L的水,大火烧开。
4.把火调小煮30分钟。
5.加入适量的冰糖搅拌均匀,煮沸后即可享用。
温馨提示:山楂茶不宜过量饮用,也不适合空腹饮用,建议每天饮用量不超过2杯,最好在吃饭后饮用。