桂花泡水怎么泡

编辑: 澄殿 发布时间:2023-06-29 08:30:42

桂花泡水可以按以下步骤进行:

1. 首先准备一定量的干燥桂花,并将其洗净备用。

2. 将适量的桂花放入茶壶或杯子中。

3. 烧开适量的水,待水温降至80度左右时,倒入茶壶或杯子中。

4. 静待3-5分钟,等待桂花的香气和营养物质溶解在水中,直至水变色。

5. 可依个人口味加入适量的蜂蜜或冰糖,调味即可饮用。

温馨提示:由于桂花泡水容易引起口渴,因此应限制一次饮用的量,不宜过多。另外,桂花泡水也有些许的药用效果,请不要超量饮用,以免引起不适。