1. 准备材料:干桂花和净水;
2. 将干桂花放入茶杯中,一般每杯用1-2克桂花;
3. 煮开水后放凉,水温以85℃左右为宜,因为太烫会破坏桂花的香气;
4. 将水倒入茶杯中,浸泡3-5分钟,可根据个人口味控制浸泡时间;
5. 把桂花茶滤掉,用清水冲洗一下茶杯,即可享用。
提示:桂花茶口感清香甜润,适合女性饮用,还有活血化瘀,祛湿燥结的作用。如果想体验更多不同口感的桂花茶,可以尝试加入其他草本植物,如菊花、枸杞等。