泡桂花茶需要用到以下材料:
1. 桂花:约5克
2. 红茶或绿茶:约3克(可根据个人口味调整)
3. 清水:250毫升
4. 冰糖或蜂蜜:适量
步骤:
1. 准备好材料,将清水烧开。
2. 把桂花和红茶(或绿茶)放入茶杯中。
3. 把开水冲到茶杯中,盖上盖子,闷泡5-10分钟,让茶叶充分释放出香气。
4. 等待凉至合适温度时,加入适量的冰糖或蜂蜜,搅拌均匀即可。
5. 桂花茶口感清香,宜微温饮用,不宜加冰块或过烫,也可待其自然冷却后再饮用。
提示:
1. 桂花茶泡制过久,可能会失去原有的香气,影响口感。
2. 蒸馏水和煮沸的水可能会破坏茶叶的口感和营养成分,最好使用过滤净化的水,热水温度大约80-90℃适宜。
3. 冰糖和蜂蜜都可以增加桂花茶的甜度,但营养价值略有不同,可酌情添加。