菊花茶是一种传统的中药茶，它能够清热解毒、消炎利咽、降压、美容养颜，有助于缓解头痛、眼疲劳、过敏等症状。因此，适量饮用菊花茶可以有益健康。
但是，每个人的体质和健康状况都不同，过多饮用菊花茶可能会引起不适，建议每天饮用不超过2~3杯。若出现过敏、消化不良等症状应立即停止饮用，咨询医生。