橘红栀子茶是一种以橘皮、红枸杞和栀子为主要材料，加入适量的红茶或普洱茶等茶叶烹制而成的饮品。其主要功效与作用如下：
1. 帮助消化：橘皮中的黄酮类化合物能够促进肠胃蠕动，增强胃肠消化功能。
2. 清热解毒：栀子是一种清热解毒的草药，可清热解毒、减轻内热和湿热等毒素。
3. 抗氧化：红枸杞中含有丰富的天然胡萝卜素，可抗氧化、延缓衰老。
4. 平衡血糖：橘红栀子茶中的黄酮类化合物可以降低血糖和胆固醇。
5. 增强免疫力：红茶与普洱茶中的茶多酚可以增强免疫力和抵抗力。
总之，橘红栀子茶具有多种功效，常喝有益健康。但需注意，橘红栀子茶性温，脾胃虚寒、大便稀薄者、孕妇、月经期女性不宜过量饮用，以免刺激肠胃。