玫瑰花茶可以和以下食物搭配减肥：
1. 水果沙拉：将各种水果切成小块拌在一起，加入少量清水和柠檬汁搅拌均匀，再加上一杯玫瑰花茶，既有营养又可以延缓食欲。
2. 红烧茄子：将茄子切成条状，加入葱姜蒜等调料红烧，最后再加上一杯玫瑰花茶，可以帮助促进代谢。
3. 煎烤鸡胸肉：将鸡胸肉撒上各种香料煎烤，再配上一杯玫瑰花茶，既能增加饱腹感，又有助于消耗多余的脂肪。
4. 酸菜鱼：将鱼片和酸菜一起炖，再加上一杯玫瑰花茶，可以帮助降低身体内多余的水分和脂肪。
总之，玫瑰花茶可以和各种清淡的食物搭配，帮助减肥。同时，也要注意饮食的均衡和合理，避免过度饮用玫瑰花茶。