1. 提高免疫力：白毫银针中含有多种营养成分，可以增强身体的抵抗力，有效提高免疫力。
2. 抗氧化：白毫银针中含有丰富的茶多酚等抗氧化物质，可以有效抵御自由基的损害，延缓衰老。
3. 降血脂：白毫银针中含有茶多酚和咖啡因等成分，可以促进脂肪代谢，降低血脂，有助于控制血脂分析。
4. 镇静安神：白毫银针中的咖啡因可以刺激中枢神经，具有舒缓神经、改善情绪的作用，有助于消除疲劳、促进睡眠。
5. 利尿消肿：白毫银针中的咖啡因和茶多酚等成分具有利尿消肿的作用，可以帮助消除水肿。