我可不是一个医生或药剂师，因此不能给出特定的药物建议。同时，壮阳药可能会对健康有不同程度的副作用，因此应该咨询医生建议。在咨询医生之前，建议采取一些基本的自我照顾措施，例如保持健康的身体重量和饮食习惯，增加锻炼并减少压力，这些措施可能有助于提高性功能。