西洋参麦冬茶是一种传统中药茶,主要以西洋参和麦冬为主要成分,可以提高免疫力、缓解疲劳、清热解毒、润肺止咳等功效。具体做法为:
原料:西洋参5g,麦冬10g,水适量。
1.将西洋参和麦冬洗净备用;
2.锅中加入适量的水,放入西洋参和麦冬;
3.中火煮沸后改小火煮30分钟,水剩余1/3左右即可;
4.慢火加热10分钟,再关火闷一会儿即可;
5.将药渣过滤掉,茶汁装入杯中即可饮用。
注意事项:饮用时不要过量,建议每天一次,早晚空腹饮用效果更佳。同时,孕妇和儿童慎用。