海南红茶是一种以海南岛为产地的红茶。它的功效与作用如下：
1. 消除疲劳：海南红茶中含有咖啡碱和茶氨酸等成分，具有提神醒脑的作用，可以快速消除身体的疲劳感，提高工作效率。
2. 改善心情：海南红茶中含有茶多酚、芳香气味等成分，饮用后可以使人感到轻松愉悦，缓解压力和焦虑情绪。
3. 降低血脂：海南红茶中含有多种生物活性物质，能够增加脂肪代谢，降低血脂水平，预防心血管疾病等疾病的发生。
4. 增强免疫力：海南红茶中含有茶多酚和维生素C等成分，可以增强免疫力，提高人体抵抗力，预防疾病的发生。
5. 抗氧化：海南红茶对抗自由基的能力较强，含有丰富的天然抗氧化物质，能够延缓细胞老化，防止各种疾病的发生。