红枸杞和红枣都是中华传统药材，常见于食疗中。它们搭配在一起，可以有以下功效：
1. 补血养颜。红枸杞和红枣都具有滋补血气的作用，能促进新陈代谢，提高人体免疫力，从而起到养颜美容的效果。
2. 健脾益胃。红枣能够生津止渴、健脾益胃，红枸杞有益气养血、滋阴散热的作用，搭配在一起可以调理脾胃，促进消化吸收，缓解胃部不适。
3. 改善睡眠。红枸杞可以镇静神经、安神定志，红枣具有补中益气、调和八荒的功效，两者合称可以安定情绪，改善睡眠质量。
4. 提高免疫力。红枸杞和红枣都是中草药中的免疫增强剂，能提高机体免疫力，预防感冒等疾病。
需要注意的是，红枸杞和红枣属于温性食品，建议体质虚寒、胃湿热等人群慎用。同时，患有糖尿病、高血压等疾病的人也需要在医生的指导下食用。