普洱茶和陈皮都有改善消化、调节胃肠道功能的作用，因此长期饮用普洱茶配陈皮有助于健康。不过，具体的喝法和剂量需要根据个人身体状况而定，如果有消化系统疾病或者过敏反应，应该谨慎使用。此外，普洱茶具有一定的咖啡因含量，过量饮用可能导致不良反应，因此建议适量饮用。