1. 选择产地正宗的茶园：普洱茶是云南省临沧地区的特产。在购买普洱茶之前，最好选择正宗的产地，例如临沧、普洱等地。避免购买到夹杂其他地区、或者是以假乱真的潜在风险。
2. 了解茶叶的种类：普洱茶树年代久远，而且品种繁多。对于茶叶健康和口感的关注，通常笼统把茶叶分为大叶种和小叶种。大叶种叶片较大，芽叶肥厚，口感醇厚；小叶种叶片较细，口感清香，柔软入口。
3. 观察茶叶的颜色：普洱茶的颜色应当光润醇厚，是否为鲜艳的绿色，或是深厚鲜黄色都不是普洱茶的正常颜色。而且，普洱茶长时间保存后，颜色会变暗，不应当过于轻信说明上标注的新鲜时间。
4. 品尝茶叶的口感：在茶艺用品齐备的情况下，可以自己泡一杯普洱茶来品尝口感。普洱茶的口感应当醇厚、爽滑、甜润，有独特的陈香和香气，如果口感酸涩、浓稠粘口，或者涩味刺鼻，那么就有可能是劣质的茶叶或者保存时间过长。