普洱茶产地众多，主要分布在云南、四川、广西等地。普洱茶具有以下功效与作用：
1. 帮助消化：普洱茶含有较多的茶多酚，能够促进胃肠蠕动，帮助消化。
2. 降脂减肥：普洱茶能够降低胆固醇和三酰甘油的含量，对于肥胖者的减肥有一定的效果。
3. 防癌抗癌：普洱茶中含有的茶多酚等化合物具有抗氧化、防癌抗癌的作用。
4. 改善血液循环：普洱茶能够促进血液循环，对于预防心血管疾病和提高人体免疫力有一定的帮助。
5. 镇静安神：普洱茶中还含有少量的咖啡因，可以起到镇静安神的作用。
6. 抗衰老：普洱茶中含有的多酚类化合物具有很好的抗氧化作用，能够减缓细胞老化速度。
总的来说，普洱茶具有多方面的健康功效和作用，但需注意的是，对于部分人群来说，如孕妇、哺乳期妇女、高血压患者等，饮用普洱茶应该谨慎。