百合花茶的泡法:
材料:百合花、水
步骤:
1. 准备适量的百合花,将干净的玻璃杯或茶壶放入适量的百合花。
2. 水要烧开,待水温降至80℃(约热水放置5分钟),再用温水冲泡百合花,以免高温损失百合花的营养成分。
3. 把热水注入花杯或茶壶中,泡3到5分钟。
4. 在喝之前可以加适量的蜂蜜或冰糖等添加物,让口感更加香醇。
Tips:百合花茶属于清香型花茶,最好不要加入茶叶等其它口味的添加物,以保留花香的清新,更加健康美味!