1. 口感鲜爽：信阳毛尖是一种优质的绿茶，有一种清香的味道和鲜爽的口感，非常适合在炎热的夏季饮用。
2. 提神醒脑：信阳毛尖中含有丰富的咖啡因成分，可以刺激神经系统，提高人的注意力和记忆力，有利于提神醒脑。
3. 抗氧化：信阳毛尖中富含多种抗氧化剂，可以帮助清除自由基，延缓人体老化过程，减少患病风险。
4. 减肥健身：信阳毛尖中含有一定的咖啡因和茶多酚，可以促进代谢，加速脂肪的燃烧，有利于减肥健身。
5. 缓解压力：信阳毛尖中的茶多酚成分可以舒缓人的神经系统，减轻焦虑和压力，促进身心放松。