处
好处：
1. 具有清热、凉血、解热的功效，对于夏天多汗或者感冒发烧有一定帮助。
2. 富含多种氨基酸、茶多酚、多种微量元素等营养成分，有利于保健和预防疾病。
3. 口感醇厚，香气浓郁，能够带来舒适的口感体验。
坏处：
1. 长期过量饮用可能引发肾结石等健康问题。
2. 含有较高的咖啡因，过量饮用可能导致神经兴奋、失眠、心跳加速等不适症状。
3. 不同品牌的信阳毛尖质量存在差异，一些劣质产品可能存在农药残留等食品安全问题。