无论是冷饮还是热饮，绿茶都是一种非常健康的饮料，对人体有许多的好处。特别是在夏天，经常喝绿茶可以帮助排解身体的湿气和热气，同时还可以凉血、解毒。而且绿茶中富含的茶多酚等有益物质，对肝脏有很好的保护作用。绿茶中提取出来的成分，可以帮助肝脏排泄体内的毒素，还可以抗氧化，减轻肝脏的负担，保护肝细胞。因此，夏天经常喝绿茶对肝脏是非常有益的。但需要注意的是，饮用绿茶要适量，并且最好加入适量的红糖或蜂蜜等调味品，这样既保证了口感，又能提高绿茶的保健效果。