1. 降温解暑：绿茶有利尿作用，可以帮助身体排除多余的热量和水分，降低体温。
2. 消暑解渴：绿茶含有丰富的水分和多种营养成分，可以满足夏季身体的水分需求，还可以消除口渴感。
3. 防止晒伤：绿茶中含有丰富的抗氧化剂，可以有效抵御紫外线的损害，防止皮肤晒伤和老化。
4. 改善皮肤：绿茶中含有多种维生素和矿物质，可促进皮肤新陈代谢，调节油脂分泌，使肌肤更加清爽、健康。
5. 改善口气：夏季气温高，易导致口干舌燥，口气不佳。绿茶中含有天然的消臭剂，可以有效改善口气问题。