老班章熟茶有以下好处：
1. 帮助降低血脂：老班章熟茶含有多种有益成分，如茶多酚、儿茶素等，可降低血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白（LDL-C）等血脂水平，有助于预防心血管疾病。
2. 抗氧化：老班章熟茶含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可清除体内自由基，延缓细胞老化，有助于保护身体健康。
3. 缓解疲劳：老班章熟茶中含有咖啡因等成分，可以刺激中枢神经系统，提高人体的代谢水平，缓解疲劳感，增加精神活力。
4. 改善口臭：老班章熟茶具有杀菌作用，能够消除口腔中的臭味，并抑制口腔细菌繁殖，有助于改善口臭问题。
5. 去火解毒：老班章熟茶性寒凉，可以清热解毒，有利于清除体内毒素，保持身体健康。
需要注意的是，老班章熟茶虽然有很多好处，但也存在一定的禁忌人群，例如孕妇和产妇、高血压和心脏病患者、肾脏疾病患者等应避免过度饮用。建议在饮用之前咨询医生。