三四月份适合喝清香型绿茶，如龙井茶、碧螺春、毛峰等。这些茶叶口感清淡，带有独特的花果香气，非常适合春季饮用。此外，还可以选择一些具有清热解毒作用的花草茶，如菊花、玫瑰花、茉莉花等，帮助清热祛湿、舒缓疲劳。