减肥期可以喝大麦茶吗

编辑: 正在输入 发布时间:2023-06-11 12:55:04

是的,大麦茶在减肥期中是一个很好的选择。它是一种低热量的饮料,而且还有助于促进身体的代谢,提高身体的能量消耗。此外,大麦茶还含有一些有益的营养物质,如维生素B和铁,可以帮助缓解疲劳感。因此,喝大麦茶不仅可以帮助减少卡路里的摄入,还可以提供健康的营养素,是减肥期中一个很好的选择。