昆仑雪菊是一种具有一定保健功效的饮品。一般来说，适量饮用昆仑雪菊是没有问题的，但建议不要过量饮用。同时，应该结合自己的身体状况、饮食习惯以及其他药品或保健品的使用情况来决定饮用的量和频率。如果有任何不适，应该立即停止饮用并咨询医生。