黄芽白菜是一种富含营养的蔬菜，常见于东亚地区。以下是它的功效作用：
1. 强身健体：黄芽白菜含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强身体免疫力和身体健康。
2. 调和气血： 黄芽白菜有助于调节气血，可以刺激胃液分泌，提高身体消化能力。
3. 预防疾病：黄芽白菜中的维生素C和β-胡萝卜素有助于预防某些疾病，如心脏病、癌症和视力问题。
4. 降低胆固醇：黄芽白菜中的膳食纤维可帮助降低胆固醇水平。
5. 改善肠道健康：黄芽白菜富含益生菌，有助于维护肠道健康，促进食物的消化和吸收。
综上所述，黄芽白菜是一种营养丰富、具有多种健康功效的蔬菜。