黑苦荞茶什么时间吃最减肥

黑苦荞茶对减肥有帮助，但时间并没有特别限制。最重要的是每天坚持饮用，可以在早餐后、午餐前、晚餐前、睡前饮用，或者在饭后半小时左右饮用。这样可以加速消化，控制食欲，帮助减轻体重。