1. 降压降血糖：黑苦荞茶中含有丰富的生物活性成分，可以降低血压和血糖，对于高血压和糖尿病患者具有很好的预防和治疗作用。
2. 促进消化：黑苦荞茶可以刺激胃肠道运动，加快食物消化和排泄，防止便秘和胃胀。
3. 抗氧化：黑苦荞茶中的多酚类物质具有很强的抗氧化能力，可以防止自由基造成的细胞损伤和老化。
4. 增强免疫力：黑苦荞茶中含有丰富的维生素C、铁和锌等微量元素，可以增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 抗癌防癌：黑苦荞茶中的多酚类物质还可以起到抗癌防癌的作用，可以降低患癌症的风险。
6. 美容养颜：黑苦荞茶可以清热解毒，排出体内垃圾，保持身体健康，从而使皮肤健康有光泽，延缓衰老。
总之，黑苦荞茶是一种非常健康的饮品，对于人体有很多好处，可以促进健康和长寿。