理论上来说，黑苦荞茶和山楂都是食品，所以可以每天食用。然而，如果您想从中获得更好的效果，最好还是适度饮用。过度饮用可能会导致一些消化问题或者热量摄入过多。建议每天喝1-2杯即可。同时，应根据自身体质和健康状况适量饮用。如果您有特殊的健康问题，建议在饮用前咨询医生或营养师的意见。