日本大麦茶有多种作用，包括：
1. 清热解毒：日本大麦茶可以降低体温，促进排汗，缓解口干舌燥、口臭、咽喉肿痛等症状，对于发热、感冒、咽喉炎等疾病有一定的缓解作用。
2. 帮助消化：日本大麦茶含有丰富的纤维素和膳食纤维，可以促进肠道蠕动，缓解便秘、胃胀、肠胃不适等消化不良问题。
3. 抗氧化：日本大麦茶中富含多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以抵抗自由基的损害，防止衰老、癌症等疾病的发生。
4. 美容养颜：日本大麦茶中的维生素C和维生素E等成分可以促进皮肤细胞的新陈代谢，保持皮肤水分和弹性，防止皱纹的产生，同时还可以减轻皮肤色素沉着，提高皮肤的亮度和透明度。
5. 减肥瘦身：日本大麦茶中含有丰富的膳食纤维和低卡路里的特点，可以增加饱腹感，减少食欲，促进脂肪的代谢和消耗，有助于减肥瘦身。